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대추차효능및부작용 대추차 만들기 대추차를 만드는 방법에 대해 아래와 같이 알아보도록 하겠습니다. 대추차 만드는 법 1. 재료를 준비합니다 대추: 신선하고 질 좋은 대추를 선택하세요. 상하거나 변색된 대추는 사용하지 마세요. 물: 대추용 냄비에 사용할 물을 준비합니다. 감미료 첨가: 대추차에 단맛을 더하고 싶다면 대추 자체에서 추출한 꿀, 설탕 또는 설탕을 사용할 수 있습니다. 2. 대추 세척 대추는 깨끗이 씻어내고 물에 담가 부드러운 솔로 문질러 더러운 부분이 없는지 확인합니다. 3. 대추 썰기 세척한 날짜를 반으로 잘라 돌기와 씨를 제거하고 날짜의 크기에 따라 적당한 크기로 자릅니다. 4. 물 끓이기 냄비에 적당량의 물을 넣고 대추를 넣고 물이 대추에 충분히 닿도록 합니다. 물을 넣고 중간 불에서 대추..