당뇨에 좋은 여주차 만들기
여주차 만들기 나만의 여주차를 만드는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 일반적으로 여주차를 만드는 방법과 발효 과정을 통해 여주차 추출물을 만드는 방법이 있습니다. 각각의 방법을 설명해 드리겠습니다. 1. 여주차 차 만들기: 재질 : 드라이필터파킹, 물 - 준비물 : 드라이필터, 물, 밀크백 또는 티필터를 삶아 드라이필터를 담을 수 있는 냄비, 냄비를 넣을 수 있는 화구 과정: 1) 드라이 파킹을 우유 봉지나 차 필터에 담으세요. 필터를 사용하지 않는다면, 드라이 파킹을 물에 직접 끓일 수 있습니다. 2) 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 일반적으로 물 1리터는 10~15g의 여분의 주차가 사용됩니다. 3) 물이 끓으면 드라이파킹이 가능한 밀크백이나 티필터를 물에 넣고 필터를 사용하지 않으면 드라이파킹을 ..
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2023. 12. 19. 20:33